“Hoe het gisteren was, zegt niets over hoe het vandaag is en geeft geen garantie voor morgen". 

Ken je dat gevoel? Je bent onderweg naar werk of een andere afspraak en je weet niet meer of je de deur wel op slot hebt gedraaid? Of, je staat zo vol gedachten onder de douche dat je de waterdruppels niet meer opmerkt? De hele dag bezig zijn met wat de volgende taak is. Je daardoor gespannen bent en ontevreden over hoe het gaat in je leven?
Wanneer je meer opmerkzaam door het leven wil gaan. De kwaliteit van je leven wil verbeteren. Je meer bewust wil zijn bij wat je doet en wat dat met jou doet, dan kan Mindfulness je daar bij helpen.

Welkom op mijn site. Je bent van harte welkom om een kijkje te nemen. Mocht je meer willen weten over Mindfulness, het cursusaanbod of een andere vraag? Neem dan gerust contact op.

- Martijn Duijts, eigenaar Centrum voor Mindfulness Midden-Delfland

De trainingen, workshops en overige activiteiten zijn zorgvuldig samengesteld om zo goed als mogelijk aan te sluiten bij de behoeften en en wensen van de deelnemers. 

Aandachtstrainingen



De 8 - weekse aandachtstrainingen starten meerdere keren per jaar op verschillende locaties in Delft of Midden-Delfland. Voor meer informatie over de trainingen klik dan hier

Workshops

Het Centrum voor Mindfulness verzorgt ook verschillende workshops zoals een introductie workshop Mindfulness of een workshop empathisch luisteren. Op verzoek kan er ook een workshop op maat gemaakt worden. Voor meer informatie klik je hier.

 Stiltedagen en thema-bijeenkomsten

Meerdere keren per jaar is het mogelijk om deel te nemen aan stiltedagen. Hou de website in de gaten voor de eerstvolgende mogelijkheid. Ook worden er regelmatig 1- daagse themabijeenkomsten georganiseerd

Agenda

Op 2 april as. is de opening van het Bosklooster! Het Bosklooster is voor het komende half jaar neergestreken op een prachtige locatie in Bennekom en waar verschillende retraites en stiltedagen worden verzorgd. Het programma start om 11.00 en duurt tot 15.00. Er is een Zin sessie, een natuurwandeling, Mindful yoga en er zijn activiteiten voor de kinderen. Zie hier het hele programma en hoe je kunt aanmelden.

Tot aan de zomer worden er verschillende retraites en stiltedagen georganiseerd.

Reset Your Self retraite, 5 -7 april 2023
Reset Your Self retraite 3 - 5 mei 2023
Reset Your Self retraite 5 - 7 juli 2023

19 april 2023
17 mei 2023
12 juli 2023

Het Centrum voor Mindfulness organiseert regelmatig aandachtstrainingen voor particulieren. Altijd op een centrale locatie in Delft of Midden-Delfland. Voor organisaties is het mogelijk om in-house of elders deze training te verzorgen. 

Wil je meer weten over de aankomende retraites, stiltedagen of Mindfulness? Neem dan contact via het contactformulier, e-mail of telefonisch.

Voor meer informatie over de training klik je hier. Voor je aanmelding kan je gebruik maken van het contactformulier.

Nieuws

Trots kan ik melden dat in samenwerking met Laura Jonker van Zijn Vol Zin er tot aan de zomer verschillende retraites en stiltedagen worden georganiseerd. Op een prachtige locatie in Bennekom zal ik samen met Laura verschillende 3-daagse retraites verzorgen en zal ik zelf een aantal stiltedagen begeleiden. Hier vind je meer informatie en boekingsmogelijkheden

#MindfulMonday. Elke maandag publiceer ik een korte blog over Mindfulness op deze website. Wil je deze blog ontvangen? Meld je dan aan via de button 'aanmelden nieuwsbrief'.

Aanmelden #MindfulMonday

Ik verstuur regelmatig een nieuwsbrief met actueel Mindfulness nieuws en aankomende activiteiten bij het Centrum. En je ontvangt elke maandag de #MindfulMonday blog. Wil je direct per e-mail geïnformeerd worden dan kun je je hieronder via de button aanmelden. 


Aanmelden nieuwsbrief
Het ontvangen van de nieuwsbrief en blog is geheel vrijblijvend. Je kunt je altijd afmelden voor de nieuwsbrief door dat hier aan te geven.
Share by: