OVER HET CENTRUM VOOR MINDFULNESS

Centrum voor Mindfulness

Het Centrum voor Mindfulness Midden-Delfland biedt diverse Mindfulness activiteiten aan voor particuliere deelnemers en voor organisaties.

Met het aanbieden vantrainingen, workshops, stiltedagen en themabijeenkomsten wil ik meer mensen laten kennismaken met Mindfulness. Het is mijn overtuiging dat in onze huidige westerse samenleving er steeds meer behoefte is aan het vinden van een balans tussen alles wat van mensen gevraagd wordt in deze 24-uur economie en de mogelijkheden om te herstellen. En daarom is het trainingsaanbod er op gericht om de 'persoonlijke gereedschapskist' te vullen met een aantal vaardigheden die je hebt getraind en die je kan inzetten voor zelfzorg. Om door bewust tijd vrij te maken, of in alle dagelijkse activiteiten, deze technieken te kunnen toepassen. Om zo de balans weer te herstellen. En je zo beter in staat bent om de balans te bewaren en beter voor jezelf te zorgen.

En dat geldt ook voor het aanbod voor organisaties. Met het steeds meer algemeen bekend worden van Mindfulness en de positieve effecten daar van, ben ik er van overtuigd dat het moment daar is om een brug te slaan tussen organisaties en Mindfulness. 

Organisaties zijn steeds meer aan verandering onderhevig en je wil als organisatie toch medewerkers die flexibel, veerkrachtig en gemotiveerd de organisatiedoelstellingen realiseren? En dan ook graag individueel of in teams. En die onder alle omstandigheden succesvol zijn? En zo zorgen voor betere kwaliteit en tevreden klanten? En tegelijkertijd er minder ziekteverzuim is en stress in de organisatie maar juist tevreden medewerkers met focus. 
Het aanbieden van Mindfulness trainingen in uw organisatie kan een belangrijke bijdrage leveren aan uw organisatiedoelstellingen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Martijn Duijts. Ik heb een afgeronde HBO opleiding (HEAO) en inmiddels al meer dan 18 jaar werkzaam als consultant in de non-profit sector. 
Ruim 7 jaar geleden ben ik zelf in aanraking gekomen met Mindfulness. En na het volgen van trainingen als deelnemer nooit meer opgehouden met de beoefening en het toepassen van opmerkzame aandacht in mijn dagelijks leven. In 2018 heb ik het Centrum voor Mindfulness opgericht en mijn opleiding tot Mindfulness trainer bij het Instituut voor Mindfulness afgerond. 

Ik ben lid van de Vereninging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN), lid categorie 1.
Share by: